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吃出健康
打油脂針做出霜降、雪花肉品？食藥署：注脂肉111年7月起須強制標示
2021-10-13
雪花、霜降牛肉是許多老饕最愛，有業者透過注射油脂方式做出雪花、霜降肉品，恐成食安漏洞…
青黃紅彩椒營養大不同！消水腫、抗氧化、促代謝聰明吃
2021-10-12
對於大多數孩童來說，青椒宛如便當裡的魔鬼，避之唯恐不及，但從營養觀點來看，青椒、黃椒…
你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂
2021-10-09
說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌…
酒後宿醉頭痛欲裂？營養師推雞蛋、酪梨６大類速效「醒腦食物」
2021-10-08
編按：在三五好友聚會相互拚酒後，隔天醒來出現頭暈、疲累、噁心、頭痛、想吐、腦袋不清醒…
日曬、水洗、半水洗、蜜處理，咖啡豆為什麼這麼多種？一文看懂差異
2021-10-08
市面上常見的「日曬」、 「水洗」等處理法，是將咖啡果實（又稱咖啡櫻桃）去除所有外部構…
就愛蚵仔麵線？圖解6款人氣麵線熱量排行，營養師：鈉含量也要小心
2021-10-08
編按：熱呼呼的紅麵線，加入蚵仔、小卷、大腸、肉羹等各式食材…，一碗料好實在的「國民美…
超商三角飯糰添加「胺基乙酸」等同催眠藥，會讓人嗜睡？
2021-10-07
近日網路瘋傳一則吃了超商三角飯糰會嗜睡，原因來自於其中的添加物胺基乙酸（甘胺酸）的新…
換季過敏有解！營養師教３不３多口訣，遠離皮膚癢、眼睛癢
2021-10-06
編按：正逢換季時節，不少過敏族因此飽受眼睛癢、鼻過敏、皮膚癢等一連串「季節性敏感症狀…
四季這樣吃養生護脾胃！中醫：秋天慎防季節性便祕
2021-10-05
編按：立秋時節氣候多變涼爽，陽氣也開始漸衰，這時很多人會感到食慾大增。身體為了抵抗寒…
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