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吃出健康
夏季防濕疹
2015-05-28
台灣地處亞熱帶，又屬於海島型氣候，夏季天氣炎熱雨水增多，形成以濕和熱為主的季節特性，…
夏日開胃料理 - 鳳梨鮮蝦天使細麵
2015-05-27
我要從實招來，在今年以前我非常痛恨鳳梨 大概是小時候每次吃鳳梨，都會嘴破好些天 …
煮地瓜
2015-05-25
早餐想吃蒸地瓜，走到市場買貨時，順道和地瓜販聊起這個想法，但他不認為蒸地瓜是個好主意…
香蕉原來是澱粉！？讓你愈吃愈瘦的減重水果
2015-05-21
之前做了網路上很熱門的一根香蕉+一顆蛋的香蕉鬆餅後，意外發現原來香蕉含有澱粉啊！（真…
女生易水腫？
2015-05-16
很多女生上班與工作特別是需要久坐，其上半身一點都不胖，但屁股以下很有肉感，尤其是小腿…
潘老師教你如何煮飯，熱量減一半喲！
2015-05-12
一般人總認為澱粉熱量高，想要減重的人，甚至視米飯為畏途。但是根據斯里蘭卡（Sri L…
洪醫師帶了半世紀的便當
2015-05-11
電話響起問名醫如何養生 有一天診間電話響起，原來是過去熟識的採訪編輯，簡當寒暄後，…
飲食與健康，密不可分
2015-05-08
飲食不當是癌症主因 具有統計學背景的福瑞德瑞克˙霍夫曼醫生（FrederickHo…
抗初老美白飲品！女生一定要喝「杏仁牛奶」
2015-05-06
老胡問我最近是不是吃了什麼神奇的美容維他命，他覺得我好像皮膚變白變光亮，身…
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