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樂活心靈
孩子不會永遠是孩子，成年後的親子界限該如何取捨？
2019-07-29
那天在北京，我跟一個北漂的女孩Sarah吃飯。她一個人離開家鄉到北京打拼，聽到她從德…
別總讓另一半「猜心」，學習成為婚姻關係裡獨立的個體
2019-07-28
不要在雙方都累得像狗一樣的時候去扮演最後一根稻草，否則只是讓對方也火大起來，而人在生…
「夢到好多蟲...」透過夢境面對自己，讓負能量在黑暗中曝光
2019-07-26
病人說：「昨晚做噩夢，醒了再睡，又換一個夢，夢見身體跑出好多像蟑螂的蟲，有些大蟲，還…
面對空巢期的夫妻：找回自我、重新愛自己有多不容易？
2019-07-23
空巢期最重要的家庭任務，就是讓父母可以卸下父母的角色，回歸夫妻與自我。許多為人母親者…
女人與其被「好媳婦」的稱呼綁架，不如好好經營自己的婚姻
2019-07-22
不要讓別人用好媳婦的框架綁死自己，還傻傻以為問題真的出在自己。想要用在姻親面前努力表…
丈夫失智忘摯愛，妻子不離棄陪伴讓「我愛妳」再次成為習慣
2019-07-20
「老婆，我愛妳。」邱孟暉深情地看著妻子說出最動聽的話，妻子幸福依偎在邱孟暉的懷中，這…
宣洩怒氣不如「釋放能量」！找出方法面對憤怒
2019-07-20
患者經常抱怨被「擔心的想法」困擾。再次強調，這就是侵犯邊界，因為他們把兩個不同的概念…
劃清你的心理界線，別讓自己在他人的情緒下存活
2019-07-17
我從小情緒特別豐沛，即使到現在有了許多自我覺察，依舊可以感受到這份情緒。不過它已經從…
失去自由的媽媽：選擇什麼樣的伴侶，就是選擇未來的人生
2019-07-16
「只是覺得年紀到了就結了⋯⋯」、「感覺還不錯就結了⋯⋯」、「因為他說他會改變就結了⋯…
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