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颱風天吃什麼？營養師分享防颱囤糧清單，颱風天買菜這樣挑才耐放
2024-07-24
颱風天吃什麼、買什麼？凱米颱風來襲，各家超市、大賣場湧入採購人潮，泡麵、罐頭、青菜、…
消除腰痛、坐骨神經痛！４動作趴姿放鬆梨狀肌、腰大肌，床上就能做
2024-07-23
編按：有腰痛或坐骨神經痛的人，幾乎都是因為連接腰骨與大腿骨的肌肉「腰大肌」僵硬、緊繃…
防颱準備做好了嗎？居家防颱安全檢查表，帶你盤點防颱物資夠不夠
2024-07-23
凱米颱風再變胖！預計此颱風未來強度仍有增強，且暴風圈有擴大的趨勢。中央氣象署說明最新…
防颱物資，罐頭、料理包食品怎麼挑？４個小祕訣避免買到變質品
2024-07-23
走進超市或賣場，層架上總擺滿了形形色色的罐頭食品！到底罐頭是如何製成？應如何挑選呢？…
天熱大啖水果、手搖飲？５夏天消暑食物吃多，恐增身體發炎機會易傷肝
2024-07-23
編按：夏天門診常見肝指數飆升，主要跟飲食有關！因為天氣熱，水果、含糖飲料／含糖手搖飲…
蔬果汁有用嗎？果菜汁含糖量比奶茶高，30歲女這頻率喝成重度脂肪肝
2024-07-22
「經常吃外食讓你蔬果攝取不足嗎？喝點蔬果汁（果菜汁）補充一下…」這是常見的廣告台詞，…
搶救少子化！鼓勵生育，陳時中提：生寶寶每胎可月領3萬元補助
2024-07-22
編按：少子女化已成國安危機，根據平面媒體報導，「健康台灣推動委員會」副召集人、行政院…
夏天消暑大啖涼拌菜、手搖飲？譚敦慈籲留意這些事，授5招助降溫
2024-07-22
編按：高溫溽暑，即使只是站著不動，也讓人全身汗流浹背。不只讓人外出意願全無只想待在冷…
颱風天泡麵怎麼吃才健康？營養師分析20款熱門泡麵熱量，教四招減負擔
2024-07-22
編按：因應颱風來襲不少民眾經常會購買方便料理、5分鐘就能輕鬆上桌、口味多元的泡麵，作…
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