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罹癌後的人生怎麼了?一家人一起勇敢:癌友依婷的抗癌故事
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2024-10-31

每個女人都是獨一無二的花。以月光的凝視灌溉,在屬於自己的花期裡,靜靜地盛開出最美好的…
從中醫角度帶你看吃粥的食療好處,4個養生粥食譜大公開
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2024-10-31

食粥真的能養生嗎?讓我們從中醫角度,深入解析粥的奧妙,阿利博士不藏私分享美味又健康的…
停經後出血要注意!8症狀恐是子宮內膜癌上身,6類人是高危險群
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2024-10-31

女性朋友注意,更年期停經後除了需留意因卵巢功能退化、女性荷爾蒙分泌減少,身體失去雌激…
電鍋料理食譜!圖解3步驟DIY「和風蘿蔔泥燉雞雪見鍋」清爽甘甜
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2024-10-31

大量的蘿蔔泥在煮物中,像是冬末春初雨同雪飄落的霙,日本很浪漫的稱其為「雪見鍋」,可以…
流感、腸病毒如何分辨?耳鼻喉醫列「3症狀」差異:口腔潰瘍是關鍵
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2024-10-31

編按:秋季因日夜溫差大,加上短期內天氣仍舊濕熱,使得秋天成了傳染病的高峰季節,尤其流…
工作壓力大怎麼辦?研究:每天只要15分鐘這樣做,讓身心健康restart
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2024-10-30

編按:別小看工作壓力大!房貸、車貸、伙食費、孝親費、孩子的學費、才藝費、教育基金…,…
南瓜、地瓜、芋頭、馬鈴薯、白飯都是澱粉,誰熱量高?營養大PK
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2024-10-30

編按:多吃蔬菜有利身體健康,不過日常生活當中其實有很多常見的植物性食材,其實不是蔬菜…
電鍋料理炊飯輕鬆做!圖解3步驟「毛豆玉米日式炊飯」營養美味
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2024-10-30

編按:電鍋炊飯料理是食材準備、做法簡單的家常主食,只要善用季節時令食材,洗洗切切備好…
南瓜是抗氧化好幫手!不能和菠菜、油菜一起吃?取代白飯有這些好處
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2024-10-30

秋天吃南瓜最應景!西洋萬聖節到了,不少人會選擇在居家擺放南瓜增加節氣氛圍,但營養師提…
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