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青少年晚睡滑手機，憂鬱症風險高24%！心理學博士：２招避「螢幕怪獸」干擾
編按：研究顯示，高達 60 %青少年會在半夜偷滑手機，導致失眠、憂鬱症風險激增！孩子手機成癮並非意志力薄弱，而是大腦未發…
2026-06-05
端午節拜拜怎麼準備？可以延後嗎？粽子幾顆、水果數量、金紙種類６問懶人包
農曆五月五過端午！2026 端午節日期落在國曆 6 月 19 日星期五，今年端午節連假有三天，端午節放假除了安排出遊踏青…
2026-06-17
擺脫憂鬱先救腸道？醫學博士解析「腸腦軸」：改寫情緒的第2大腦
最新神經科學揭示：「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安，甚至難…
2026-05-05
端午節用艾草洗澡，能避邪、除濕安神？中醫揭泡澡好處，警告３膚況千萬別洗
每年端午節，除了吃粽子、立蛋、划龍舟、取午時水之外，許多民眾還會遵循傳統習俗，在家門口懸掛艾草與菖蒲，甚至以艾草煮水沐浴…
2026-06-17
冷凍粽子微波多久？一文看５分鐘安全微波加熱技巧，糖尿病５招吃粽穩血糖
端午節粽子要蒸多久？微波爐能加熱冷凍粽子嗎？小心，粽子如果沒徹底復熱完全，恐讓人拉肚子、引發食物中毒！而且整顆帶葉粽子若…
2026-06-17
端午節是毒月毒日！中醫點名４禁忌別踩，揭５流行病加碼去濕茶、防蚊包配方
農曆五月五日，端午節竟是「毒月毒日」？中醫師提醒，農曆五月高溫濕熱、五毒並出，是病菌孳生的危險期！想平安度過，中醫點名 …
2026-06-17
李亞萍失智症纏身，是憂鬱惹禍？臨床心理師授７招遠離憂鬱症風險
75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕，暌違多年難得上節目。沒想到，她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露，自己現在有失智跟失…
2025-12-19
吃腸胃藥竟引發憂鬱症？醫揭關鍵成分：恐干擾多巴胺導致情緒低落
小心吃錯藥物也會引發憂鬱症！新竹身心醫學診所院長周伯翰醫師表示，憂鬱症的成因不僅限於心理壓力，某些內科藥物會影響大腦的神…
2025-11-20
