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擺脫憂鬱先救腸道?醫學博士解析「腸腦軸」:改寫情緒的第2大腦

最新神經科學揭示:「腸腦軸」是一條連接腸道微生物組與中樞神經系統的雙向通訊網絡。當你渴望甜食、情緒低落、焦慮不安,甚至難…

2026-05-05

拒絕臉書憂鬱症,你可以!

阿奇高二,第一節下課時,他迫不及待用手機登入臉書,連結到昨晚PO上臉書的自拍照片和一段話:「我去×&time…

2016-03-11

憂鬱症發作逾3次,復發率飆至9成

(文:健康醫療網/郭庚儒;圖:健康醫療網)憂鬱症好不了?根據臨床研究發現,憂鬱症復發率極高,第1次康復後,有5成的患者會…

2015-09-09

原來不是失智或老化,是老年憂鬱症

有一位朋友的媽媽,平常非常喜歡做菜,總是把花椰菜炒得脆脆綠綠,很爽口。可是不知道什麼時候開始,她不再做菜,常常愁著臉,不…

2020-08-20

李亞萍失智症纏身,是憂鬱惹禍?臨床心理師授7招遠離憂鬱症風險

75 歲的李亞萍這幾年幾乎淡出螢光幕,暌違多年難得上節目。沒想到,她在接受《三立新聞網》專訪時竟透露,自己現在有失智跟失…

2025-12-19

羅志祥罹「微笑憂鬱症」是什麼?臨床心理師揭6個問與答

46 歲的「亞洲舞王」羅志祥(小豬)出道超過 30 年,一直以幽默開朗的形象活躍於歌唱、戲劇、主持領域。然而,他在近期出…

2025-11-20

該怎麼吃才可以改善憂鬱症狀?

憂鬱症已和癌症與愛滋病被聯合國世衛組織WHO列為21世紀三大疾病,正蠶食鯨吞著人類的身心健康。根據WHO的最新估計,全球…

2019-02-26

青少年憂鬱症頻傳!3 招自我肯定訓練方式,提升自我價值打造心理健康防護罩

青少年及大學生階段受體內荷爾蒙分泌轉變的影響,加上面臨多種壓力源,例如:考試、對失敗的恐懼、家庭問題、情感問題和社交衝突…

2025-01-10

憂鬱症會引起失智嗎?研究證實:憂鬱傾向可能加速大腦記憶力衰退

編按:研究發現,老年憂鬱症與失智症息息相關,常同時發生且具有雙向影響。隨著台灣進入超高齡化社會,老年憂鬱症與大腦認知功能…

2025-01-17

最難懂的憂鬱症患者,身邊的人應該如何給予幫助?

艾成自殺的事件讓人心碎,也彰顯了憂鬱症的無奈,而身邊的照顧著,其所面臨的壓力可能也不是一般人所能想像。馬來西亞(Mala…

2022-08-20