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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到576筆 約0.031秒

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長期負向思考,英研究:恐提高往後失智風險

您是個凡事悲觀、消極的人嗎?是否常覺得自己做事不得要領,又蠢又笨?一份不久前發表在國外知名期刊《阿茲海默症和失智症》(A…

2020-07-08

吃素竟然讓她耳鳴!醫:缺乏維生素B12會造成聽神經退化

日前一名中年婦人因耳鳴問題困擾多年而就醫,檢查後發現因長期茹素,缺乏攝取肉類中的維生素B12,進而導致聽神經萎縮退化,耳…

2020-04-28

為什麼上班老是沒精神?營養師:其實早餐這樣吃「糖含量」都太高!

你是不是常常這樣,每天早上打開外送平台APP、走進便利商店或早餐店都不知道要點些什麼!隨便買個早餐,到公司囫圇吞棗後就開…

2020-04-27

調整飲食內容,澳洲研究:有助抗憂解鬱

以往文獻證實,健康飲食和憂鬱症的罹患風險息息相關,意即飲食越不健康,未來得憂鬱症的機會就越大。而一份不久前發表在國外《公…

2020-01-31

熱門韓劇凸顯夫妻問題,這 3 大婚姻衝突讓關係亮紅燈

韓劇《夫妻的世界》日前精彩大結局,劇情高潮迭起,引起大眾熱烈討論。該劇主要描寫丈夫出軌離譜各種無恥行徑,不禁讓人嘆為觀止…

2020-06-12

日本專家傳授降血壓操!只要一分鐘,比走8000步還有效

「一分鐘降血壓操」是藉由肌肉的收縮,有效刺激一氧化氮分泌量的伸展操。肌肉一收縮,血管就會受到擠壓(阻力)。當血流量不足時…

2020-01-15

每日一味噌,打造癌細胞也怕的超強體質!長壽味噌湯的 7 種好處

大腸癌的死亡人數,在近20年增加到一點五倍。尤其是女性罹患人數僅次於乳癌,高居第二,死亡人數更達到第一。不過,不必因此驚…

2020-04-23

心情低落免疫力會下降!不能單看醫療數據,病患的心理問題也需要被照顧

來自醫師的心理支持與鼓舞,能為病患帶來好心情,提升病患的免疫力,創造「數字治療」所無法企及的「身心健康狀態」。漠視心理照…

2020-06-16

悶悶緊緊、又痛又漲...成年人最常見的頭痛原因「緊縮型頭痛」

28歲的王先生大約2年前開始偶爾會頭痛,尤其壓力大或熬夜的時候。頭痛的位置並不固定,有時候一邊,有時候兩邊,或是在頭頂、…

2019-10-02

神經緊繃元凶!「壓力賀爾蒙」皮質醇過高的 7 大健康風險

隨著年紀增加,我們不再像年輕時能將皮質醇(俗稱「壓力賀爾蒙」)吸收到細胞中,這表示隨著身體老化,會有更多皮質醇跑到血液中…

2019-11-17