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壓力
醫生看診只能當積功德？前中央健保局總經理：2030年健保必將大幅調漲
2020-07-13
1960年代開始有勞保，當時很多私人醫院爭相與勞保特約。當第一次保險給付列入醫師診察…
人生巔峰遇上憂鬱逆襲，家醫科名醫林青穀靠登山療癒身心
2020-07-11
「憂鬱症是我人生回歸正軌的契機！」這是現年60歲的家醫科醫師林青穀，在經歷兩次憂鬱症…
長期負向思考，英研究：恐提高往後失智風險
2020-07-08
您是個凡事悲觀、消極的人嗎？是否常覺得自己做事不得要領，又蠢又笨？一份不久前發表在國…
當孩子得了「面具憂鬱症」，你該先練習咬牙閉嘴
2020-07-08
近年來的教養，形容得誇張一點，就算孩子品行優異、感受性高，但成績不好，也沒用。孩子的…
孫子接回父母家自己顧，阿公阿嬤好失落？
2020-06-30
林阿嬤最近常常看著電視發呆、唉聲歎氣。原來一手帶大的3歲外孫女妮妮，回到台北改由爸媽…
你的內在小孩需要療癒嗎？父母的「核心情緒」會影響成長中的孩子
2020-06-28
每個人的內在都有個小孩，即使是在好父母底下健康茁壯的人，內心也會有陰暗面，躲著悲傷的…
吃水果能增加幸福感！提升身心活力，挑選水果「3關鍵」
2020-06-28
根據衛福部102至105年最新國民營養調查顯示，國人每日水果攝取量嚴重偏離國民飲食建…
運動，真正的快樂藥丸！醫師：提升血清素遠離憂鬱
2020-06-22
多數人都會在某種程度上感到低落和沮喪。然而，如果你的不開心一週又一週地持續，思考未來…
找回平靜的自己，精神醫學專家：運動帶你遠離焦慮與憂鬱
2020-06-16
你應該經歷過焦慮的時刻（每個人都有過），但很可能不知道它到底從何而來。當患者要求我解…
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