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咖啡
喝咖啡真會上癮？研究揭 18 種好處：護心血管、降多種癌症風險
2026-10-16
編按：喝咖啡容易上癮又傷身？科學研究翻轉迷思！咖啡因不僅非真正成癮物質，適量攝取還能…
咖啡為什麼讓人著迷、上癮？從科學角度揭３大原因
2026-10-08
編按：為什麼明知咖啡苦卻戒不掉？其實人類迷戀咖啡是寫在基因裡的本能！濃郁烘焙香喚醒了…
張員瑛「檸檬橄欖油」怎麼喝？營養師曝４功效，警告４類人別空腹喝
2026-07-14
韓國女星張員瑛，曾在Vlog中分享自己的晨間保養秘訣就是喝「檸檬橄欖油」，讓「檸檬橄…
喝冰咖啡不解渴？防中暑、熱傷害必看！國健署推３字訣，３類飲料別碰
2026-05-25
天熱消暑別亂喝！冰咖啡、現打果汁、含糖手搖飲，不但不解渴，還會造成身體出現脫水症狀？…
日本研究揭抹茶抗過敏奇效！減50%噴嚏症狀，營養師曝防失智８好處與４禁忌
2026-04-28
近年來全球掀起「抹茶狂熱」！除了替代咖啡，2026 年《自然》（Nature）子刊最…
午睡比咖啡更提神？研究揭午休６大好處，20分鐘５黃金守則
2026-04-10
編按：午後提神別只靠咖啡！現代醫學研究證實，適度「午睡」是最高效的健康投資。本文深度…
第一次見面，就能看出一個人的性格？心理師揭４種座位偏好人格特質
2026-03-31
編按：面對初認識的新朋友、同事、合作伙伴，第一次見面就能看穿性格？心理師指出，一個人…
哈佛醫師：咖啡喝太多不只睡不著，還讓你更累、變胖！咖啡成癮１表自我檢測
2026-02-19
咖啡是我們最喜歡的興奮劑，但它也極度容易讓人上癮，而且可能對健康不是那麼有益。90％…
看似微不足道，卻與健康密切相關！醫師：5個「長壽好命人」的飲食之道
2026-01-14
每天保持愉快的心情，是長壽的一大要訣，不光好心情這一項，你吃好喝好，同樣也能幫自己累…
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