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生活
別讓情緒毀了你！衝動是魔鬼：掌握情緒管理３大自救法，做自己人生的主人
2026-03-05
編按：在忙碌、高壓的日常中，你是否常因一時生氣或委屈而做出衝動決定？無論是與親友吵架…
掌握健康長壽密碼VO2 max強化「身體引擎馬力」！不只超慢跑，醫：還有這些運動
2026-03-05
【2026 長壽攻略】馬年開工了，年後該怎麼做運動？還在只看體重嗎？醫師揭密真正決定…
許維恩乳癌切除乳房重建怎麼做？一張圖看懂３種方式差異，有無併發症
2026-03-05
44 歲女星許維恩近日驚傳罹患乳癌，即便無家族史，腫瘤仍快速惡化轉為惡性。為了降低乳…
40～60歲身體的2大變化？思秋期的生活方式，決定老年生活幸福與否
2026-03-02
40到60歲這個階段，正是工作上能否出人頭地、倖存下來的競爭高峰期直到迎接退休時期。…
錯過初九拜天公別氣餒！謝沅瑾：把握元宵節前「這樣做」，好運旺整年
2026-02-26
【2026 天公生補運指南】錯過農曆正月初九拜天公怎麼辦？風水命理名師謝沅瑾提醒，別…
記性變差？美國研究：認知訓練能逆轉大腦老化14年，還能降50%車禍率
2026-02-25
編按：擔心大腦老化讓記性大不如前嗎？最新科學實證帶來好消息！美國國家高齡研究所（NI…
一個人過年也可以很自在！心理師揭年節孤獨感５調適指南，找回內心穩定力量
2026-02-15
編按：面對一個人的過年，你是否正被孤獨與寂寞包圍？本文分享 5 招心理調適撇步，教你…
如何當個好婆婆？新一代婆婆必修課：心理師分享３階段角色轉變，告別緊張婆媳關係
2026-02-13
編按：如今傳統「媳婦熬成婆」的觀念已不適用！當孩子擁有另一半、步入婚姻後，如何成為好…
過年精油推薦！芳療師分享３大開運招財香氣組合，打造馬年好人緣、招桃花
2026-02-13
編按：迎接 2026 赤馬年，想要新年開運、提升家宅財氣與人緣，善用香氣也是關鍵。本…
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