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瘦身
3分鐘動一動,過敏、偏頭痛掰掰!
2015-06-25
假性鼻子過敏對於過敏體質的人而言,天氣變化時,一早起床噴嚏打不停,可說是家常便飯。但…
啤酒肚對於健康有危害嗎?
2015-06-19
(圖片來源:flickr Tobyotter)開辦減重業務迄今,遇過許多不同體重過重…
你還在相信只要有運動就可以亂吃的傳說嗎?(上篇:糖與醣)
2015-06-12
文/圖:張懷仁醫師(自由隊長)「我要大吃!」 每次一場艱苦戰役後,如42公…
核心基礎運動訓練重點
2015-05-20
關於核心基礎訓練如果你有背痛的症狀,或許會採用吃藥或傳統的復健方式舒緩疼痛,但不論吃…
女生易水腫?
2015-05-16
很多女生上班與工作特別是需要久坐,其上半身一點都不胖,但屁股以下很有肉感,尤其是小腿…
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