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飲食
幫助抗癌、抗衰老，你應該常吃的７類天然抗氧化食物
2021-12-13
Ｑ：抗氧化劑是什麼？人體衰老最大的威脅之一就是「氧化」，而自由基是身體進行氧化還原作…
早起想吐、早餐沒食慾，恐是胃食道逆流！專家授「舒緩撇步」
2021-12-12
50歲吳先生覺得口腔泛酸已3~4年，空腹或飯後都會泛酸的症狀，伴隨胸口灼熱與疼痛感。…
羊奶和牛奶有什麼不同？乳脂肪小1／3易吸收，純國產羊乳這樣認
2021-12-10
在乳製品中，羊奶的營養價值是僅次於母乳對嬰兒最好的乳品。因為羊奶所含的蛋白質成分與母…
吃高麗菜預防骨鬆？營養師曝少吃「這一樣」不夠力
2021-12-09
不少停經女性都有骨鬆問題，網路流傳更年期女生如果多吃高麗菜，可有效預防骨鬆，台安醫院…
血液中過多「膽固醇」將致動脈阻塞，多吃茄子、大蒜８種食物可改善
2021-11-26
膽固醇由肝臟所產生，具維持細胞壁的彈性和幫助製造激素等功能，然而若是血液中有過多的膽…
早上一杯咖啡有助預防阿茲海默症及帕金森氏症，淺焙、深焙哪個好？
2021-11-24
最近有項新研究發現，早上來一杯咖啡不僅能振奮精神，還能預防阿茲海默症和帕金森氏症的侵…
擔心進補吃出問題？癌友食療養生有訣竅，避開這２樣安心吃
2021-11-23
編按：每到年底是國人冬令進補、食療養生的旺季，癌友們接觸麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等………
想戰勝流感大魔王？營養學家推薦地瓜、藍莓6食物增強免疫力
2021-11-22
最好的進攻就是防守，為了在即將到來的流感季節保持身體健康，更需要好好做準備。專家表示…
容易健忘？日本推出「記憶對策」優酪乳，標榜減緩認知障礙、提升記憶
2021-11-19
日本森永乳業，於2020年8月獨家研究發現「益生菌株短雙歧桿菌A1」（短雙歧桿菌MC…
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