楊榮森 | 健康遠見

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楊榮森

台大醫學院骨科教授

銀髮族進食要小心，不幸嗆到會要命

銀髮族進食要小心，不幸嗆到會要命

2020-06-30

一至二成的65歲以上銀髮族會發生吞嚥困難，若合併中風、失智、衰弱症和巴金森病者，尤其嚴重。吞嚥困難會引起營養不良、脫水、…

老年人需要補充較大量維生素D嗎？

老年人需要補充較大量維生素D嗎？

2020-06-09

對老年人而言，健康的骨骼結構，足夠的骨強度，都對骨骼保健具有重要意義，這些都與維生素D息息相關。維生素D具有許多重要生理…

腕隧道症候群：最常見的周邊神經受夾迫疾病

腕隧道症候群：最常見的周邊神經受夾迫疾病

2020-05-28

骨科門診中，腕隧道症候群很常見，這是人體內最常見的周邊神經受夾迫疾病，患者會出現手腕部麻木或無力，嚴重者在接觸冷水或熱水…

雙磷酸鹽引起的非典型股骨骨折

雙磷酸鹽引起的非典型股骨骨折

2020-05-18

目前雙磷酸鹽經常用於治療骨鬆症，長期使用後，療效彰著，但相對也有一些併發症，包括顎骨壞死症，股骨非典型骨折等，非典型股骨…

不明原因的慢性疼痛，需要檢測維生素D嗎？

不明原因的慢性疼痛，需要檢測維生素D嗎？

2020-04-30

現代人生活忙碌緊張，謀生壓力很大，整日工作生活兩頭忙，很難有閒暇保健養生，辦公者整日坐在電腦前敲敲打打，藍領族也不少在室…

春季是檢測血中維生素D濃度的最佳時機！

春季是檢測血中維生素D濃度的最佳時機！

2020-04-24

人體中有許多生理功能會受到維生素D的調節，包括骨代謝、免疫、神經、心血管、對抗感染、消炎等等，對人體的健康非常重要。維生…

運動要適量，才有益健康

運動要適量，才有益健康

2020-03-25

編按：運動對身體益處多，但如果運動過頭，小心帶來發炎、受傷等反效果。適當運動對身體各系統的功能運作皆很重要；運動增進交感…

停經後婦女應加強肌力與肌量保健

停經後婦女應加強肌力與肌量保健

2020-03-15

臨床觀察指出，50歲後會出現肌量和手握力加速減小的狀況，增高跌倒、脆弱性骨折和失去活動力的風險，成為中老年人的重大健康挑…

補充鈣和維生素D會增高心血管疾病風險嗎？

補充鈣和維生素D會增高心血管疾病風險嗎？

2020-02-26

多年來，許多研究支持補充鈣有利骨骼保健，歐洲骨鬆學會和國際骨鬆基金會指出，同時補充鈣和維生素D，可降低老年人的骨折風險，…