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秋葵吃對了嗎？高纖顧胃但1煮法營養恐流光，秋葵料理保存有學問

秋葵吃對了嗎？高纖顧胃但1煮法營養恐流光，秋葵料理保存有學問

2025-07-19

秋葵英文名為Okra、Ochro，因果實呈現長條狀、尾端尖細，因此有英文有ladies' fingers（淑女的手指），…

中暑刮痧怎麼刮最有效？多久可刮一次？研究解析原理，圖解位置與顏色

中暑刮痧怎麼刮最有效？多久可刮一次？研究解析原理，圖解位置與顏色

2025-07-18

編按：中暑刮痧真的有效嗎？刮痧是中醫常見的外治法之一，透過刮拭皮膚特定部位（如經絡、穴位）可達到祛暑解表、活血化瘀效果。…

圖解檸檬、萊姆、香檬差異！不是從顏色分辨，檸檬皮別丟還能這樣料理

圖解檸檬、萊姆、香檬差異！不是從顏色分辨，檸檬皮別丟還能這樣料理

2025-07-17

炎炎夏日，食物中加點酸味清爽開胃又消暑！而想要獲取自然酸味，檸檬、萊姆、香櫞、香檬等水果是許多人的首選，但你會分辨它們嗎…

林俊傑心臟出問題？40歲以上應注意，３症狀是心臟病前兆速就醫

林俊傑心臟出問題？40歲以上應注意，３症狀是心臟病前兆速就醫

2025-07-14

林俊傑（JJ）正進行「JJ20 FINAL LAP」世界巡迴演唱會，近日於北京鳥巢舉辦 9 場連續 3 週的壓軸演出。昨…

夏天最對時！吃鳳梨補酵素、抗發炎？看懂鳳梨酵素功效、飯前飯後何時吃

夏天最對時！吃鳳梨補酵素、抗發炎？看懂鳳梨酵素功效、飯前飯後何時吃

2025-07-12

夏天是品嚐鳳梨的最佳時機！酸甜滋味不僅消暑解乏，更有許多人希望透過吃鳳梨補充鳳梨酵素，期望藉此獲得消化、改善脹氣，抗發炎…

買芥末章魚驚見藍環觸角，劇毒藍環章魚誤食有無解藥？出現７症狀恐中毒

買芥末章魚驚見藍環觸角，劇毒藍環章魚誤食有無解藥？出現７症狀恐中毒

2025-07-11

高雄一名男網友在社群媒體分享，自己買了芥末章魚食用，發現章魚腳上有「藍環」，疑似為新聞媒體報導中的——劇毒藍環章魚，且下…

颱風過後注意事項！恐夾帶致病原，居家飲水留意３件事預防多種傳染病

颱風過後注意事項！恐夾帶致病原，居家飲水留意３件事預防多種傳染病

2025-07-09

交通部中央氣象署表示，雖然颱風丹娜絲遠離台灣，但中南部地區仍要留意強烈雨勢。且值得注意的是，丹娜絲夾帶大量雨勢，各地陸續…

農藥殘留高！菠菜「最髒」這些常吃蔬菜水果都上榜，鳳梨、玉米最乾淨

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2025-07-07

吃蔬果最擔心農藥殘留高！美國環境工作組織（EWG）日前發布的 2025 年《2025年農藥購物指南》「最髒與最乾淨蔬果」…

小暑吃什麼？不只綠豆湯，茯苓山楂茶「消暑袪濕」找回身體輕盈感

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2025-07-04

編按：小暑節氣今 2025 年落在 7 月 7 日。正如諺語云「小暑過，一日熱三分」，小暑意思為天氣開始炎熱，但還未到最…