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吃出健康
網傳生雞蛋加機能飲料可治早洩?他反而上吐下瀉掛急診
2019-10-01
壯陽偏方生吞雞蛋可別信以為真,當心無效收場還可能感染沙門桿菌得不償失。剛過22歲的業…
每天飲用咖啡,英美研究:可降低早逝風險
2019-10-01
咖啡是全球消費量最大的飲品。以美國為例,大約3/4的成年人有飲用習慣。而台灣光去年的…
解便祕、防膽結石!吃蘋果少做這個動作更能攝取完整營養
2019-09-30
美國諺語說「一天一蘋果,醫生遠離我」,到底蘋果有哪些營養價值呢?高雄市立鳳山醫院營養…
韭菜包比高麗菜包更高纖!中式早餐店這些陷阱讓你不知不覺變胖
2019-09-30
假如你吃膩西式早餐的雞柳三明治、鮪魚蛋餅,我們就來吃吃中式早餐吧!猜猜看這些餐點有什…
舌尖上的秋意!果醬達人手作「杭菊果凝」,無毒好安心
2019-09-29
這是合樸農學市集的公田所收成的杭菊,安全無毒。我無法在不熟悉的通路買乾燥花草,來源不…
肥胖族福音!英研究:每天吃藍莓可保護心臟健康
2019-09-29
代謝症候群(Metabolic Syndrome)係一群容易導致心血管疾病的危險因子…
一碗湯麵就吃掉一天鹽分攝取量!營養師實測,這些食物都「鹽質爆表」
2019-09-28
上班好累, 人生好難,暫時離開辦公室去享受一頓美食,真是忙碌上班族的小確幸。只是,很…
減重只能吃清淡水煮餐?把握減醣飲食重點、自製百搭醬料
2019-09-26
近年來相當流行「減醣瘦身法」,但想要打造健康、美味的減肥餐,既耗時又費工;而偏偏市售…
貢丸真的是「摃」出來的!Q彈有嚼勁全靠這一步
2019-09-26
火鍋料中必備角色非貢丸莫屬,而貢丸是由豬後腿肉作為原料,成形的貢丸須經過80°C的水…
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