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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到576筆 約0.028秒

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愛喝咖啡又擔心影響睡眠、失眠睡不好?專家教你喝對時間

編按:是否晚上睡睡醒醒,甚至失眠,而連帶影響到白天的工作表現呢?其實身體有許多機制與睡眠有關,而外在有許多因素正影響著這…

2025-02-21

希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智!專家:常喝 2 飲料是關鍵

編按:希臘伊卡里亞島(Icaria)的居民因長壽,且罹患失智症的機率極低,成為全球矚目的健康熱點。但他們保持健康長壽、腦…

2025-02-19

中年「這些」生活習慣差?耶魯大學31萬人研究,中風、失智、憂鬱逾2倍

編按:這些傷害大腦習慣你中了幾個?美國耶魯大學以大數據證實,中年時期如果有 8 項生活習慣差的問題,如亂吃、不運動、吸菸…

2024-12-19

慢性發炎是「萬病之源」!醫推 5 大類抗發炎黃金食材,遠離癌症風險

慢性發炎,被稱為「萬病之源」,當這種狀態持續超過三個月時,它可能導致癌症、心血管疾病、糖尿病、關節炎、憂鬱症、過敏、異位…

2024-11-06

鎂功效多!缺鎂症狀有哪些?恐增糖尿病風險,抗老化、代謝都與它有關

編按:缺鎂可能是許多身體健康問題的根源!鎂參與300多種酵素反應,對能量生成、新陳代謝、骨骼健康、皮膚神經醯胺合成至關重…

2025-01-15

健忘還是失智?認知功能障礙症狀表現有哪些?一文看懂認知功能減退 6 原因

編按:輕度認知障礙(Mild Cognitive Impairment, MC)是一種介於正常老年人及失智症之間的重要臨…

2024-12-10

小雪吃什麼?節氣養生來杯加味紅棗茶,3藥材幫身體補氣甩頭痛、憂鬱

小雪節氣在黃河流域,此時已是開始零星降雪的初冬。而台灣因為地處低緯,伴隨東北季風的影響,雖無降雪,但能感覺氣候明顯轉涼與…

2024-11-22

早期失智症症狀有哪些?十大前兆一次看,1量表揪出失智初期

編按:臺灣 65 歲以上長者,平均每 12 位就有 1 位失智!面對未來超高齡化社會來臨,你我都可能肩負起照顧失智家屬的…

2024-11-07

圍停經期是什麼?經血過多、快閃月經來襲,更年期症狀可長達7-14年?

編按:醫生們曾認為更年期是緩慢減少雌激素,這過程可能長達數年,直到最後一次經期為止。如今研究發現「圍停經期」——約翰霍普…

2024-09-26

別小看腦損傷!研究 1/3美式足球球員認為自己患有慢性創傷性腦病

美國一項新研究發現, 1/3 的美式足球球員認為他們患有慢性創傷性腦病(Chronic Traumatic Enceph…

2024-10-29