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搜尋 憂鬱症 的結果: 共找到576筆 約0.018秒
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吃B群還是很累？ 8 招提升正能量、停止身心內耗，找回生活步調
編按：吃B群還是很累？你也有這樣的困擾嗎？明明按時補充維生素B群，期望藉B群功效來恢復疲勞、提振精神、補充能量，但卻效果…
2024-06-28
喝酒臉紅是基因缺陷易致癌！近50％台灣人有「酒精不耐症」不宜飲酒
不少人以為喝酒臉紅表示肝功能很好，但專家提醒，這其實是酒下肚後代謝成一級致癌物乙醛，身體又缺乏解毒酵素的「酒精不耐症」，…
2024-05-06
失智症和老化健忘不同！出現走路不穩等症狀當心，慎防７高危險因子
台灣正邁入超高齡社會，失智成重要議題，醫師提醒，一般人可能以為失智就是健忘，若合併走路不穩、講話顛三倒四，甚至表達想像出…
2024-04-23
快走就好！比爾蓋茲、賈伯斯都奉行，科學實證：20分鐘對大腦就有幫助
編按：近年來蓬勃發展的運動科學證實，走路不僅能讓心情平靜，也是讓思路更加清晰的大功臣。從德國哲學家弗里德里希．尼采（Fr…
2024-02-27
夏天坐月子可以吹冷氣嗎？一定要喝麻油雞酒？中醫教你養好體質
編按：坐月子禁忌多！民間習俗認為，「坐月子吹到風，以後恐落下頭痛、筋骨痠痛的毛病」，讓不少產後媽媽引以為戒。但近年來台灣…
2024-07-15
喝酒傷身！酒精與7種癌症有因果關係，衛福部推3大酒癮防治政策
根據衛福部國健署推估，全台飲酒人口高達843萬人，其中100萬人經常暴飲，酒癮人數超乎預期，馬偕醫院日前成立國內首家「台…
2024-05-06
打呼改善新方法！研究：植物性飲食有幫助，還能降阻塞性睡眠呼吸中止症風險
編按：睡覺鼾聲很大聲惹人嫌？想改善打呼該怎麼做？飲食調整有幫助？2024年3月發表在《ERJ Open Research…
2024-05-09
穀雨是茶節！穀雨養生宜喝茶，中醫推烏龍茶減脂，改善代謝瘦腰臀
穀雨是二十四節氣中的第六個節氣，是春季的最後一個節氣，也是唯一將物候、時令與稼穡農事緊密對應的一個節氣。《淮南子》記載：…
2024-04-18
退休是需要練習的！何篤霖這樣做預習下半生生活，財產全立好遺囑
今年58歲的何篤霖開始預習退休生活，甚至寫好遺囑做好財務分配。他坦言，這是一個梳理和身邊的人親密關係的過程，並驚訝從朋友…
2024-03-06
男性更年期症狀有哪些？晚餐後想睡是警訊？一文看「停經」信號、如何改善
「才40出頭，性欲卻大減，對事物也失去興趣，總覺得力不從心，容易焦慮煩躁，健康出問題了嗎？」台北醫學大學附設醫院泌尿科主…
2024-04-12